Te dejo un vídeo muy ilustrativo de cómo encontrar una postura de meditación adecuada.

Te dejo aquí un vídeo muy gráfico y simpático sobre la práctica de meditación.

Noticias

Hemos hecho en colaboración con la Clínica de Nutrición Fisioactiva la primera charla de Alimentación Consciente. Sensaciones muy bonitas y sobre todo , un trabajo muy interesante.

Dar herramientas de un trabajo emocional a personas que están en un proceso de dieta alimenticia acompañados de un nutricionista, abre un campo de posibilidades para que los pacientes gestionen sus emociones y desarrollen una mayor resiliencia para afrontar su reto.

Este centro de Nutrición, trabaja en la integración de forma activa de la salud física y emocional de sus pacientes.

http://info-activa.es/

Gracias por la confianza.