En la cabecera de este Post te muestro un esquema muy interesante de las diferentes hormonas que se segregan cuando realizas determinadas actividades y que tienen mucho que ver con la Felicidad.

Te invito a que las repases y hagas una lista de las que practicas y las que no. Ponte un objetivo alcanzable y poco a poco , ve llenado tu vida de estas actividades que harán que te sientas a gusto con la vida y sobre todo, a gusto con TU VIDA.

Tomando Conciencia, Viviendo en Coherencia….