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15 marzo 2020

Te dejo una reflexión preciosa, que se ha hecho viral estos días.

https://www.youtube.com/watch?v=FJNirNP8E-Y

En el siguiente enlace, Mario Alonso Puig nos habla de una forma maravillosa sobre los mecanismos del miedo.

Aquí te enlazo una interesantisima charla de como fortalecer tu sistema inmunitario a través de Mindfulness

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