Una práctica interesante a la hora de trabajarnos nuestras sombras es pasear por sus orígenes, realmente no es totalmente necesario, lo importante es encontrarlas y asumirlas pero a veces, encontrar el origen de un comportamiento personal que no me gusta nos ayuda a cerrar el círculo y aceptar que las circunstancias y creencias, forman parte de mí y no soy así por naturaleza. Vamos a trabajar en una práctica dónde buscaremos y escucharemos nuestra voz crítica.

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