Hoy completamos nuestro trabajo en Autoestima. Si no tenemos muy claro cómo andamos en este sentido, tan solo, vigila lo que aquí te cuento para mantener ese nivel de autoestima en niveles decentes.

Como cada semana, trabajaremos mediante

  • Post Semanal
  • Práctica Formal
  • Práctica Informal
  • Imagen de la semana
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness
  • Noticias y enlaces de interés