Esta semana empezamos un tema que nos llevará varios post.

Hasta ahora, hemos hecho un trabajo de introspección para conocernos, aceptarnos y querernos un poco más mediante la toma de conciencia de nuestra vida.

Sin embargo, nuestras relaciones con los demás, tienen mucho que ver con nuestro estado de bien estar y de felicidad, por lo que debemos trabajarnos aspectos relacionados con el mundo que nos rodea si queremos tener relaciones bonitas y alejadas de conflicto en todos los ámbitos de nuestra vida. Comenzamos a trabajar la comunicación

Como cada semana, trabajaremos desde

  • Post Semanal
  • Práctica Formal
  • Práctica informal
  • Imagen de la semana
  • Noticias y enlaces de interés
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness