Te recomiendo un libro maravilloso «El Arte de no amargarse la vida» de Rafael Santandreu. En esta entrevista, habla de la queja

Te dejo aquí un artículo de la revista «Muy interesante» donde habla de lo perjudicial que es la queja continua para la salud.

https://www.muyinteresante.es/salud/articulo/quejarse-es-malo-para-la-salud-661498472210