Esta semana , si es posible antes de las vacaciones y si ya las has empezado, cuanto antes.

Haz una lista de las personas que te acompañan estos días.

Escribe al lado de su nombre, las 10 mejores cosas que las caracterizan, no escribas ningún pero, nada negativo, céntrate en lo positivo y léelo en voz alta.

Toma conciencia de la suerte que tienes de compartir estos días con ellos y limítate a disfrutarlos.