Esta semana me vas a permitir que dedique la publicación a la Presentación que hice ayer del libro que acabo de publicar «No me soporto» . Un manual de Mindfulness hecho con todo mi cariño con un doble objetivo:

  • Dar un material de apoyo a alumnos que hayan realizado el taller de 8 semanas y que ya se hayan iniciado en la práctica
  • Un libro con la información suficiente para que alguien que nunca haya practicado, pueda comenzar a trabajar en esta disciplina si no puede acceder a hacerlo a través de un taller.