Equilibrio.

El equilibrio emocional hace que a pesar de que la vida tenga subidas y bajadas, aunque tenga momentos felices y momentos profundamente infelices, debemos desarrollar herramientas para todos ellos.

La regulación emocional es un sistema perfecto que nos mantiene en pie, a pesar de los momentos más difíciles. No olvides encontrar estos momentos que te muestro en esta imagen, es una parte fundamental para encontrar ese equilibrio.