Esta semana hablamos de libro y lo tengas o no, te invito a que te encuentres con la lectura. Coge un libro que te apetezca y sencillamente , lee…..

Sin ruidos , sin música, en silencio y disfruta y lee de forma consciente. La lectura consciente te introduce en la historia, en el personaje si lo hay y en el mensaje y aprendizaje, tan solo, disfruta y mantente presente.