Esta semana te propongo que hagas lo que he hecho yo en el blog. Tengas la edad que tengas, mi propuesta es la siguiente:

  • Coge tu diario de Mindfulness
  • Escribe sobre tu vida, reflexiona sobre tu evolución, tu familia, tu relación con las personas, con el amor y contigo mismo
  • Escribe sobre tu propósito de vida, si lo has encontrado. Si no es así, ¿que puedes hacer para buscarlo?
  • Escribe sobre tu realización personal y profesional; sobre tu visión de la gente y del mundo que te rodea
  • Escribe sobre tu vida.
  • No tienes que mostrarlo, pero es muy interesante, tomar conciencia de tu momento, tu evolución y tus conclusiones para situarte en el momento en el que estás y a partir de ahí, expandir todo tu potencial

Pasado un tiempo, te encantará leer lo que escribas hoy, no lo dejes de hacer.