Instrucciones para tu diario de Mindfulness

17 enero 2021

Esta semana te toca tomar conciencia de tus amigos, aquellos con los que tienes relaciones de amistad duraderas.

Escribe sobre cada uno de ellos, con agradecimiento por la suerte de tenerlos, sobre sus maravillosas cualidades de las que te nutres en vuestra relación de amistad y sobre todo, tomando conciencia de lo que no debes pedirles porque son cosas que los ponen en una situación forzada fuera de su propia naturaleza.

Aceptar, no juzgar y amar es la única forma de estar con tus amigos.

Tomar conciencia de tus amigos da mucho sentido a nuestra vida y cuidar y afianzar las amistades duraderas, te hará más completo, más feliz…

Toma también conciencia de tu papel como amigos, que das, que estás dispuesto a dar y sobre todo, cuales son tus límites para no meterte en relaciones insanas.

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