Llevo unos meses trabajando en un nuevo proyecto sobre la aplicación de Mindfulness en el mundo de la empresa.

Esta semana os invito a empezar a explorar la aplicación de la atención plena en el puesto de trabajo que tan interesante y rentable es.

Cuando empezamos a trabajarnos la atención en el desarrollo de nuestra labor profesional, comenzamos a humanizar nuestro puesto de trabajo y con ello, todo nuestro potencial se pone a disposición.

En muchas ocasiones, la presión hace que olvidemos la persona que somos y con ello, escondemos mucho de nosotros que nos sería muy útil.

Como cada semana, vamos a trabajar desde

  • Post semanal
  • Práctica formal
  • Práctica informal
  • Noticias y enlaces de interés
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness
  • Imagen de la semana