La serotonina es un neurotransmisor importantísimo que se ve alterado cuando hay menos luz . Esto nos puede ayudar a entender ese decaimiento del otoño y tomar conciencia, nos ayuda a aceptar y a hacer lo que podamos para aliviar sus síntomas. Te dejo un artículo que habla de los efectos del cambio de estación que nos toca vivir en estos momentos.

https://www.diariodesevilla.es/salud/investigacion-tecnologia/provoca-mas-depresion-otono_0_1613838968.html