Cansancio, apatía, desesperanza, tristeza, estrés… Estos son algunos de los síntomas que la fatiga pandémica produce en nosotros. Aproximadamente el 60% de la población muestra algún síntoma relacionado con esta dolencia.

Tomar conciencia de como nos sentimos y hacer una buena gestión de las emociones en estos tiempos que nos está tocando vivir, es la clave para adaptarnos y no caer en sintomatologías de esta índole.

Te invito a profundizar conmigo y explorar tu propio estado emocional a través de

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