Esta semana te hago una doble propuesta:

De esa lista de personas que has hecho en tu diario con las que tienes una relación difícil, elige alguna de la que hayas encontrado algún prejuicio sobre ella y durante los próximos siete días, te pido que la trates desde la consciencia, eliminando o intentando eliminar ese prejuicio.

Antes de hablar con ella, respira, piensa que es un ser humano, analiza sus propios sufrimientos y a partir de ahi, ten un trato diferente, una mirada diferente… verás los cambios te ti, y en esa persona.

Si tienes hijos, busca esas posibles etiquetas que a veces les ponemos sin darnos cuenta y empieza a hacer un refuerzo positivo sobre lo contrario para ir eliminándola. Le estarás haciendo un gran favor en su vida.