La necesidad de valoración externa, es algo que en mayor o menor medida, todos tenemos. En función de nuestro nivel de autoestima y del refuerzo positivo o negativo que hayamos recibido en nuestros primeros años de vida, las críticas nos afectarán en todos los aspectos de nuestra vida.

Es interesante poner conciencia a nuestra forma de reaccionar y sentir ante las críticas que vamos a recibir en todos los ámbitos, ya que, aunque no podamos evitarlas, debemos darle un valor relativo en función de su procedencia y su intención.

Como cada semana, te invito a trabajar este tema a través de

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