Esta semana te invito a que en tu diario, hagas balance de un día completo sobre:

  • Momentos agradables
  • Momentos desagradables

Si el balance es positivo, toma conciencia de ello y sigue trabajando en no caer en una pesadilla en bucle que a veces nos pensamos que es la vida.

Si el balance es negativo, te cuento que cuando uno piensa que la vida es hostil, que las dificultades aparecen en nuestro camino como setas en el monte, es por una desincronización interna entre lo que somos y lo que hacemos.

Cuando no actuamos en coherencia con nuestra esencia , no tenemos más remedio que esconder muchas partes de nosotros muy adentro y esto provoca un desequilibrio general físico y psicológico en tu cuerpo.

Parar, atenderte y conectar con tus necesidades, con tu esencia y con tu auténtica persona, hará que el mundo te refleje menos hostilidad y la belleza cobrará mucho protagonismo en cada uno de tus dias.