Práctica informal

8 mayo 2022

Esta semana te invito a que observes tus reacciones ante las situaciones que salen bien para ti, aunque no te lo esperes.

¿Te excusas? ¿piensas que te lo mereces? ¿ piensas que es suerte? ¿te da pudor que las cosas te salgan o te vayan bien?

Es muy importante ser consciente de los buenos momentos, ser conscientes de cuando las cosas nos salen o nos van bien y sobre todo, es muy importante no dejar que nuestra mente insconsciente nos meta en sentimientos de culpa o de complejos que impidan que los disfrutemos y nos hagamos conscientes de cada momento presente.

Antes de emitir juicios y excusas ante tus momentos buenos, respira y piensa: También me merezco cosas buenas.

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.