Los momentos de dificultad de la vida, siempre tienen un efecto positivo que es el de la recuperación de los valores.

Tocar fondo nos ayuda a recuperar el ser humano que somos y a tomar conciencia de nuestras fortalezas y debilidades y con ello, se abre la posibilidad de entender las cosas que verdaderamente importan.

Tras mi camino, os comparto esta recuperación personal

Como cada semana, os invito a explorar este rincón a través de:

• Post Semanal
• Práctica formal
• Práctica informal
• Noticias y enlaces de interés
• Imagen de la semana
• Instrucciones para tu diario de Mindfulness