Los momentos de dificultad de la vida, siempre tienen un efecto positivo que es el de la recuperación de los valores.

Tocar fondo nos ayuda a recuperar el ser humano que somos y a tomar conciencia de nuestras fortalezas y debilidades y con ello, se abre la posibilidad de entender las cosas que verdaderamente importan.

Tras mi camino, os comparto esta recuperación personal

Como cada semana, os invito a explorar este rincón a través de:

  • Post Semanal
  • Práctica formal
  • Práctica informal
  • Noticias y enlaces de interés
  • Imagen de la semana
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness