Esta semana hablamos de ansiedad.

Nuestro cerebro, conecta los mecanismos del estrés cuando siente que está en peligro, sea por el motivo que sea. Cuando estamos en un estado de alerta permanente, bien por anticipar el futuro o por una necesidad permanente de control de todo lo que nos rodea, se desencadena este trastorno que a tanta gente afecta.

Si te interesa trabajar en este sentido, como cada semana te hago una propuesta a través de _

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