12 marzo 2023

La gestión emocional es uno de los tendones de Aquiles de la sociedad, especialmente en los entornos laborales.

Despersonalizar a los seres humanos siempre se nos ha dado fenomenal, pero la realidad es que los laboratorios de ansiolíticos y antidepresivos, se están convirtiendo en el negocio del siglo gracias a esto.

Las emociones son necesarias, son poco duraderas y aunque nos incomodan, el no saber gestionarlas y no dejar que hagan su trabajo, que por cierto es el de equilibrarnos psicológicamente ante lo que nos ocurre, está pasando una enorme factura en la sociedad.

Te invito a explorar sobre esto en el trabajo semanal a través del:

  • Post semanal
  • Práctica formal
  • Práctica informal
  • Noticias y enlaces de interés
  • Instrucciones para tu diario de Mindfulness
  • Imagen de la semana

Suscríbete para recibir en tu correo mi post semanal

Sólo te envío un correo semanal con las 7 entradas de la semana. Tus datos se mantienen en privado. Lee la política de privacidad para más información.

¿Qué más puedo ofrecerte?

Mindfullness

Curso de iniciación

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Mindfullness

Curso avanzado

Formación en directo para grupos reducidos en versión online y presencial en Murcia durante 8 semanas.

Empresas

Liderazgo emocional

Formación para directivos y mandos intermedios en vivo para humanizar los equipos y a la generación Z.