Esta semana te propongo hacer una lista de las personas que recuerdes que te han hecho daño en la vida, que te han decepcionado o traicionado. Cuando tengas…
Esta semana mi propuesta va de que analices algún aspecto de tu vida que te tiene literlamente amargado. Las vidas no son perfectas y todos tenemos algún aspecto…
En ocasiones, las pérdidas se instalan como un dolor perpetuo en nuestro corazón. Aunque pasa el tiempo, sentimos que no avanzamos y el vacío que dejan las personas,…
Trabajar las espectativas en nuestro diario nos ayuda de una forma muy importante, a evitar esos momentos en los que nos victimizamos por la frustración que nos producen….
Esta semana estudia cómo afrontas la dificultad. Ante situaciones difíciles, debes tomar conciencia de cómo afrontas y si realmente, miras el sufrimiento de cara. Cuando se producen esas…