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Esta semana os dejo un video que me parece bastante interesante sobre fatiga pandémica
Las redes sociales son uno de los principales focos en esa separación entre seres humanos. Os comparto una interesante charla sobre el poder de las redes sociales en…
Esta semana, te comparto una entrevista muy interesante sober «Como recuperar la ilusión por vivir»
La serotonina es un neurotransmisor importantísimo que se ve alterado cuando hay menos luz . Esto nos puede ayudar a entender ese decaimiento del otoño y tomar conciencia,…
Ya han arrancado los grupos de meditación semanales. Tras las primeras sesiones, buenas sensaciones de conexión con el grupo . El tener un lugar donde cada semana acudir…
En primer lugar y aprovechando el tema tratado esta semana, quiero daros una noticia que me hace mucha ilusión. Está a punto de publicarse mi segundo libro «Liderar…
Esta semana arrancan los talleres y grupos de meditación. Tanto en la modalidad presencial como on line, volvemos con el Taller de 8 semanas de MBSR para reducción…