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Post semanal

Y las piezas encajan …. Llevo unas semanas viviendo una situación personal que podría describir como tormentosa. Cambios, despedidas, etapas que se cierran y otras que se abren….

Post Semanal

Ayer tuve el privilegio de compartir unas horas en una charla con adolescentes. Chavales en edades comprendidas entre 14 y 21 años, que vinieron a por algunas herramientas…

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Tras algunos años trabajando con personas, desde el ámbito del mindfulness, he llegado a conclusiones como poco interesantes y curiosas sobre el ser humano. Las personas, como a…

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Como definición, las hormonas son sustancias segregadas por sustancias especializadas, cuyo fin es influir en el comportamiento de otras células. Sin embargo, esto va mucho más allá de…

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Llegan Fechas especiales para todos. A unos nos gustan más y a otros menos, sentimientos y emociones extremas en estos días nos desbordan y condicionan nuestro estado de…

Post Semanal

Como cada año, llega el mes de diciembre y todo el mundo se vuelca en recordarnos que llegan las fechas navideñas. Las calles, los comercios, los medios de…

Post Semanal

Una de las cosas que más desgaste nos produce en la vida, es ese arduo esfuerzo que hacemos para gustar a nuestro entorno. Desde el origen del hombre,…