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La percepción del tiempo solo es un filtro personal de cada individuo a través del que ve la evolución de la vida. A veces tenemos la sensación de…
Uno de los encuentros más interesantes que he descubierto en estos últimos años, es la necesidad de autocuidado que todos los seres humanos tenemos y que tan olvidado…
Cada persona es libre de plantear sus vacaciones, bien sean para descansar, hacer deporte, hacer turismo. Hay multitud de formas en las que las personas nos programamos el…
Todos los que hemos iniciado un proceso de integración de Mindfulness realizando un taller de 8 semanas del modelo MBSR, terminamos súper motivados para meditar cada día y…
DIRECCIÓN COMPASIVA Toda persona aspira a crecer de forma gradual durante su carrera profesional. Tras una formación para su cualificación inicial, comienza un viaje apasionante de crecimiento y…
Los seres humanos somos seres sociales y por lo tanto, nuestra conexión con nuestros iguales es crucial para la propia supervivencia. Hay una herramienta natural de conexión, de…
Este post sale desde mi alma al día siguiente de un rencuentro precioso y esperado. Anoche por fin, tras muchos meses, pude quedar a cenar con dos de…