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Práctica formal

Mi propuesta para esta semana en la meditación, es el trabajo de la confianza.

Práctica Formal

Aquí tienes una meditación específica para trabajar este momento.

Práctica formal

Esta semana mi propuesta es la meditación del despertar. Un trabajo suave y que nos conecta en el momento presente cada día, porque cada día tienes la oportunidad…

Práctica formal

Nada como la práctica de la gratitud llegados a este punto. Agradece, agradece cada nuevo día, agradece haber llegado hasta aquí.

Práctica formal

Esta semana te invito a explorar en tus propias debilidades. Detrás de un sentimiento de enfado con otra persona, suele esconderse un sentimiento interno de decepción por no…

Práctica Formal

Para esta semana mi propuesta no puede ser otra que la del trabajo en desarrollar amor y compasión

Práctica formal

Mi propuesta para esta semana es un trabajo para recurperar la confianza, a pesar de nuestras creencias y nuestros miedos