Categoría: Práctica FormalPágina 1 de 11
Esta semana te propongo trabajar la paciencia. El acompañamiento es un gesto de amor y la paciencia es una de las herramientas necesarias para permitir al otro que…
Esta semana lo más saludable es que practiques la meditación del perdón. Tras tomar conciencia de los juicios recibidos y emitidos, trabajarnos el perdón nos ayuda a aliviar…
Esta semana para hacer un homenaje a la lectura, solo puedo recomendarte la meditación del silencio. Si la lectura es mágica, la combinación perfecta la encuentras con el…
Para trabajarnos este tema, te vuelvo a proponer el audio para trabajarnos la necesidad de control descárgalo aquí
Esta semana trabajamos estos sentimientos de decepción desde la meditación para afrontar las emociones difíciles. descárgalo aquí