Categoría: Práctica InformalPágina 1 de 20

Práctica informal

Sitúate ante las fechas o acontecimientos que tengas próximamente dignas de celebrar y observa cómo te sientes: ¿te produce pereza o te activa? ¿te sientes feliz o al…

Práctica informal

«Mi vida está llena de desgracias, de las cuales el 90% nunca sucedieron» Descartes Cuando salimos del presente, cuando estamos todo el día en busca de estímulos que…

Práctica informal

Esta semana mi propuesta es un poco forzada pero muy muy productiva. Te voy a proponer que esta semana elijas un espacio de tu rutina, puede ser tu…

Práctica informal

Esta semana te propongo que observes desde la conciencia, cómo te comportas cuando te sitúas delante de un desconocido. Analiza tu capacidad de escucha, tu nivel de juicio…

Práctica informal

En las próximas dos semanas, toda tu vida se ha de poner en marcha y la de tu familia también. Intenta ser consciente de todo lo vivido estas…

Práctica Informal

Esta semana, te propongo máxima presencia ante una persona hostil. Analiza en su comportamiento, que reacciones encuentras en ti, cuánto hay de victimización en esas reacciones y en…

Práctica Informal

Esta semana, mi propuesta en esa toma de conciencia en nuestro día a día, tiene que ver con los maquillajes que ponemos a la verdad. Cuando estés hablando…