Categoría: Práctica InformalPágina 1 de 13
Esta semana te propongo que hagas un acto de reconciliación con el tiempo . Intenta no luchar contra él. En los momentos de estrés, toma conciencia de que…
Estamos en verano, un tiempo de reflexión , de desconexión de las rutinas del invierno y sobre todo un tiempo para estar con nosotros mismos. Te propongo que…
Si quieres hacer una práctica informal potente este verano, madruga un poquito y vete a ver algún amanecer. La salida del sol nos recuerda que el mundo sigue…
Estamos en momentos algo confusos . Por un lado, parece que todos queremos volver a tener vacaciones parecidas a la vida normal de antes, sin embargo, miramos de…
Todos en nuestro trabajo, familia, amigos, nos surgen ocasiones donde debemos ayudar a alguien a que aprenda algo. Muchas veces, buscamos excusas como la falta de paciencia nuestra…
Esta semana como práctica informal te propongo que sonrías a tus vecinos. Cuando salgas de casa, en la escalera, el garaje, el ascensor, sonríe a los vecinos que…
Esta semana propongo que hagas un ejercicio para estar presente en uno de los momentos más especiales del día. Cada noche, antes de acostarte, te propongo que con…