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La pandemia está haciendo estragos en la población a nivel psicológico. Ahora como nunca, tenemos la responsabilidad de atender a nuestra salud metal, fuertemente afectada por esta situación…

Esta semana hablaremos de Resiliencia, un concepto que hasta hace muy pocos años apenas se conocía y que ahora mucha gente utiliza y anhela. Ayer recibí varias lecciones…

Llegamos a la semana 100 de este espacio y con ella, damos un pequeño repaso de las publicaciones que considero más importantes para ayudar a la integración de…

Esta semana vamos a hablar de la falacia de las categorías. La sociedad, cada día más dualista nos sumerge a todos en determinadas categorizaciones que nos impiden ser…

Esta semana no hablamos de amor, sino de apego. Las personas que sufren de apego afectivo, piensan que quieren más que nadie, sin embargo, sus relaciones son bastante…

Cansancio, apatía, desesperanza, tristeza, estrés… Estos son algunos de los síntomas que la fatiga pandémica produce en nosotros. Aproximadamente el 60% de la población muestra algún síntoma relacionado…

Allá donde miro, cada día veo más deshumanización. Nos intentamos proteger del sufirmiento a través de ponernos capas de una «dureza» simulada que cada vez nos aleja más…