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La tristeza es una de las emociones más importantes que tenemos los seres humanos. Su función es curar nuestros dolores internos , equilibrarnos y ayudarnos...

Meditación de la gratitud, esa que cura nuestra tristeza

Esta semana te dejo una entrevista magistral del padre de la Inteligencia emocional, Daniel Góleman

Esta semana te propongo llevar a tu diario la última vez que tus lágrimas invadieron tus momentos. Conecta con ese momento de tu vida, con...

Luca, me provoca muchas lágrimas pero me conecta con una gratitud enorme. Ella me mira mientras lloro y sé que yo busco en ella lo...

Como sabes, este blog es un espacio de trabajo de conciencia y aunque me gusta escribir sobre temas con cierto orden teórico, al final, detrás...

Queridas lágrimas: Hace mucho tiempo que somos buenas amigas. La madurez me ayudó a entender que vuestra compañía, me ayuda a llevar mis sufrimientos. Hablo...

Esta semana quiero escribir sobre la conexión con nuestro cuerpo. Debido a los momentos que estoy transitando, se hace para mí indispensable conectar con mis...

Título: la naturaleza te conecta contigo

En la vida que llevamos, es complicado meter la detección de las emociones más difíciles a la velocidad de nuestros días. Necesitamos ser capaces de...