Etiqueta: Actitud

Post Semanal.

HABLEMOS DE ACTITUD. Mi querido lector, el día que estoy escribiendo este post, cumplimos cinco semanas de confinamiento. Empiezo a observar, el cansancio generalizado y la sensación de…

HABLEMOS DE ACTITUD El día que estoy escribiendo este post, cumplimos 5 semanas de confinamiento. Todos empezamos a ver hacia adelante y sabemos que no nos queda mucho…

Noticias y enlaces de interés

¿y tú, que practicas? A continuación , te dejo una de las muchas charlas que puedes encontrar sobre actitud de uno de los mejores en esto de nuestro…

Imagen de la semana

Seis personas que se conocieron en un Gimnasio, en horario de 14-15 horas, todos los días de lunes a viernes, renunciando al descanso de medio día para poder…

Práctica Informal

Esta semana te voy a pedir que hagas algo que te servirá para incrementar tu actitud positiva. Quiero que durante el día, vayas atento a lo que te…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana tu trabajo en el diario va a ser muy revelador. Por una vez, y sin que sirva de precedente, quiero que analices tus reacciones negativas. Siéntate…

Práctica Formal

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