Post Semanal

Cada semana la vida me va dando una serie de lecciones maravillosas que necesito compartir en este espacio. Desde jovencita, siempre he pensado que la actitud es la gran diferencia entre personas dentro de un mismo entorno. Siempre he sentido mucho rechazo hacia las personas poco entusiastas. Ilusionarme por las cosas, siempre ha sido mi […]

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te invito a que escribas en tu diario sobre tu trabajo. Cómo lo desarrollas, qué actitud llevas un lunes por la mañana a trabajar, qué opinas de los usuarios de tu trabajo y sobre todo, haz un ejercicio sincero del impacto que creas en ellos. Si eres capaz, sitúate fuera de ti e […]

Práctica Informal

Tomar conciencia de nuestra actitud en los diferentes ámbitos de nuestra vida, es de lo más interesante. Nuestra vida está llena de actividades y unas nos gustan más que otras. El cómo nos posicionemos en este sentido hará que las cosas que vivimos con ilusión, con entusiasmo y con dedicación, sean las cosas que más […]

Práctica Formal

Para esta semana mi propuesta no puede ser otra que la del trabajo en desarrollar amor y compasión

Esta semana necesito compartir en este lugar dos experiencias diferentes. Dos personas, en situaciones similares, situanciones nada fáciles, dependiendo del entorno en el que les ha tocado vivirlo, han sido experiencias completamente diferentes. Es impoartante tomar conciencia de nuestra actitud y nuestro posicionamiento en los diferentes aspectos de nuestra vida. Las cosas que hacemos y […]

Imagen de la semana

Título: Momentos extraordinarios, con personas extraordinarias. Gracias Delia, por estar en mi vida y ser una de mis personas favoritas.