Etiqueta: adolescenciaPágina 1 de 3

Práctica informal

Esta semana mi propuesta es que te sientes a hablar con tus hijos, en cualquiera de los momentos rutinarios y recuerdes una regla de oro para tener una…

Práctica formal

Esta semana te dejo la meditación del apego. En muchas ocasiones, nos anclamos a la versión de nuestros hijos cuando son pequeños y nos resistimos a aceptar el…

Imagen de la semana

Título: Mentes abiertas, el futuro de nuestra sociedad. A veces estamos tan pendientes de mirar nuestro ombligo, se nos olvida poner el foco de atención donde realmente importa….

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te propongo que le escribas una carta a tu yo adolescente. Cuéntale como te ha ido, las cosas que has superado, las decepciones que te has…

Noticias y enlaces de interés

Te dejo una charla muy interesante sobre el cerebro de un adolescentes. Que la disfrutes.. Te dejo otra charla muy interesante sobre desmontar mitos sobre la adolescencia

Esta semana he tenido la oportunidad de conversar con un grupo de adolescentes para hablar de cosas tan relevantes para ellos como son: cambios que se producen en…

Post Semanal

Ayer tuve el privilegio de compartir unas horas en una charla con adolescentes. Chavales en edades comprendidas entre 14 y 21 años, que vinieron a por algunas herramientas…