Etiqueta: Avanzando

Noticias y enlaces de interés

La única cosa que todos los seres humanos tenemos en común es que cada uno de nosotros quiere ser feliz, dice el Hermano David Steindl-Rast, un monje y…

Imagen de la semana

El pasado es el resultado de la persona que somos ahora. Tomar conciencia, sin aferrarte a él te da la capacidad de darle todo el sentido a tu…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te propongo un ejercicio muy bonito de forma diaria. Cada mañana o noche, cuando te apetezca, escribe sobre lo mejor que te ha pasado del día…

El rencuentro con unas amigas me hizo reflexionar acerca del pasado y el presente. Muchas veces, pensamos que vivimos un presente lleno de obligaciones, cargas, y situaciones que…

Post Semanal

Este post sale desde mi alma al día siguiente de un rencuentro precioso y esperado. Anoche por fin, tras muchos meses, pude quedar a cenar con dos de…

Práctica Formal

Esta semana te invito a meditar soltando algunas cargas que arrastramos y nos impiden dejarnos llevar por la propia vida. descárgalo aquí

Práctica Informal

Esta semana propongo que hagas un ejercicio para estar presente en uno de los momentos más especiales del día. Cada noche, antes de acostarte, te propongo que con…