Etiqueta: Culpa

Práctica Formal

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Esta semana de encuentro con nosotros mismos, hay una emoción que suele acompañarnos como una amiga, molesta, infatigable y que no hay forma de quitárnosla de encima. Estoy…

Post Semanal

HABLEMOS DE LA CULPA La culpa es una de esas emociones que nos acompañan y aunque no nos guste, no la podemos evitar. Además, pertenece a ese grupo…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te propongo un trabajo muy sencillo pero que debes hacer con mucha tranquilidad y humildad. Siéntate delante del papel, sin prisa y escribe al menos, tres…

Práctica Informal

Esta semana te propongo un trabajo de observación muy interesante. En nuestros ejercicios de observación a nosotros mismos, quiero que analices cuánto utilizas la culpa para conseguir cosas…

Noticias y enlaces de interés

Esta semana te recomiendo que veas una película que trata de la culpa y de cómo podemos tomar el camino de la responsabilidad ante una acción que daña…

Imagen de la semana

Título: Mi familia Todas las madres escondemos tras la sonrisa eterna grandes sentimientos de culpa, culpa por no ser perfectas, culpa por no tener ganas de jugar a…