Etiqueta: malpensados

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Título: Si confías, las cosas pasan. No te pierdas nada por no confiar, cada instante tiene algo que enseñarte, no te escondas y aprende…

Post semanal

EL SUFRIMIENTO DEL DESCONFIADO Las desconfianza es un hábito de pensamiento que trae consigo una gran cantidad de sufrimiento. Personas mal pensadas, personas desconfiadas que se pasan la…

Esta semana hablamos del sufrimiento de las personas desconfiadas. Una de las aptitudes más interesantes que se desarrollan en la práctica de Mindfulness es la confianza, tanto en…

Instrucciones para tu diario de mindfulness

Escribe esta semana sobre personas que te generan desconfianza. Analiza por qué sientes esto, que te han hecho o que emociones afloran cuando interactúas con ellos, a qué…

Noticias y enlaces de interés

Te paso un enlace de la entrevista emocionante de uno de los mejores deportistas que tenemos en España. Toda una lección de confianza de Enhamed Enhamed

Práctica Formal

Meditación para trabajarnos la confianza en la vida… descárgalo aquí

Práctica Informal

Esta semana te propongo un reto personal. Da una vuelta por tus pensamientos y localiza alguna de esas cosas en las que te falte confianza en ti mismo…