Etiqueta: Navidad
Como cada año, llega el mes de diciembre y todo el mundo se vuelca en recordarnos que llegan las fechas navideñas. Las calles, los comercios, los medios de…
Muchas personas sufren las fechas navideñas como uno de los peores momentos del año. El bombardeo de publicidad, enfocada a vendernos un consumo desmesurado, para conseguir unos estándares…
Título: Luca y la Navidad A ella no le importan los días, no le importan los regalos, no le importan los anuncios, las luces y la falsa felicidad….
En estas fechas navideñas es especialmente importante que nos sentemos delante de nuestro diario para ayudarnos a tomar conciencia de nuestros sentimientos. Localiza tus emociones, ponles nombre, recuerda…
Esta semana os cuento que ya está disponible el libro «No me soporto» en Amazon. Una alternativa diferente para regalar esta navidad. Regala formas de eliminar el estrés,…
Para las fechas navideñas, una de mis meditaciones favoritas es la de la Gratitud descárgalo aquí
Mi propuesta para estas navidades en la práctica informal es para los momentos de las comidas navideñas. En esas largas comidas, intenta estar lo más consciente posible, de…