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Muchas personas sufren las fechas navideñas como uno de los peores momentos del año. El bombardeo de publicidad, enfocada a vendernos un consumo desmesurado, para conseguir unos estándares…
Te dejo una interesante charla sobre dependencia emocional
Esta semana haz un recorrido por tu vida en tu diario. Sepáralo en intervalos de 7 años en 7 años, y en cada uno de esos intervalos, analiza…
Esta semana vamos a trabajar tres tipos de pensamientos muy nocivos para los seres humanos. Son los llamados pensamientos recurrentes, pensamientos que se convierten en cíclicos en nuestro…
PENSAMIENTOS RECURRENTES Hay una cuestión que todos los seres humanos creo que tenemos bastante clara y es que : Todos queremos ser o sentirnos felices. Para ello, intentamos…
Esta semana te invito a que trabajes tu necesidad de control . Establece en qué partes de tu vida detectas que tienes una gran necesidad de control y…