Etiqueta: Obligación o elección
La mayoría de nosotros vivimos con la sensación de tener días llenos de compromisos, obligaciones, tareas y agendas imposibles. La realidad es que si pensamos a primera hora,…
Esta semana toma tu diario ya realiza esa lista de todas las actividades que realizas durante la semana y cataloga todas y cada una de ellas. Divide tus…
Esta semana, una vez localizadas todas las actividades elegidas por ti y categorizadas como positivas, hazte muy consciente en tu día a día de cómo las afrontas. Si…
Ya estamos en marcha, despedimos el verano y empezamos a adquirir las rutinas del invierno. Estoy segura de que casi todos con propósitos saludables, ordenados y con la…
Esta semana te invito a practicar este meditación. Nos ayuda a observar nuestros pensamientos y a no quedarnos enganchados en ellos, a soltar con tranquilidad y calma, porque…
Título: mis compañeras de las 7:00 am Cada mañana cuando suena el despertador a las 6:00, mi primer pensamiento suele ser ¿yaaaa? . Soy una persona que duerme…
Esta semana, te comparto una entrevista muy interesante sober «Como recuperar la ilusión por vivir»