Etiqueta: Semana 117

Práctica formal

Mi propuesta para esta semana es un trabajo para recurperar la confianza, a pesar de nuestras creencias y nuestros miedos

Práctica Informal

Llevamos un par de semanas, donde la lluvia ha hecho acto de presencia de forma muy importante en nuestro país. Aprovecha estos momentos, que no son demasiado habituales…

Post Semanal

Se dice chavolo, no celda… Esta fue una de las primeras indicaciones que me dieron en mi primer día. El lunes pasado, tuve la gran oportunidad de compartir…

Noticias y enlaces de interés

El ser humano teme más a su luz que a su oscuridad…

La vida no para de darnos oportunidades extraordinarias para encontrarnos a nosotros mismos. Esta semana, tras algunos meses preparándome para una experiencia muy diferente a lo que hago…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Nuestra mente suele sabotearnos fuertemente siempre que intentamos salir de nuestra zona de confort. Siéntate tranquilamente delante de tu diario esta semana y hazte la siguiente pregunta: ¿Que…

Imagen de la semana

Mi nuevo equipazo, gracias por la acogida, grancias por la confianza …