Etiqueta: Semana 120

Imagen de la semana

Título: Mi ciudad, sus colores

Post Semanal

Y nos devolvieron la vida… Me siento a escribir esto un día de Viernes Santo, el día en que tomé conciencia de que nos devolvieron la vida, tras…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te invito a hacer una reflexión sobre tu propia progresión durante estos dos años. Haz un recorrido, analiza cómo empezaste este recorrido, aquel 14 de marzo…

Práctica formal

Nada como la práctica de la gratitud llegados a este punto. Agradece, agradece cada nuevo día, agradece haber llegado hasta aquí.

Noticias y enlaces de interés

Os comparto un video de esos que todos debemos ver. Un hombre de esos que es una inspiración

Práctica informal

Esta semana, mi propuesta es una especie de toma de realidad diaria. Cada mañana, levántate con la intención de ser consciente de la suerte que tienes de recuperar…

La vida normal vuelve, y con ella el afecto, los abrazos, los besos y sobre todo, nuestra esencia, esa que el viruos coartó tras nuestras casas, tras las…