Etiqueta: Semana 124

Imagen de la semana

Título : Abismo, del escultor Rogério Timóteo Fotografía realizada en la ciudad de Cáceres. Así somos, así se comporta nuestro cerebro, sufre para huir del sufrimiento. Recupera tu…

Esta semana, durante la sesión en el centro penitenciario, ocurrió algo inesperado, completamente habitual en este tipo de sesión, que me hizo reflexionar sobre a qué y a…

Post Semanal

«No echéis margaritas a los cerdos» Esta semana he estado trabajando en la sensiblidad, una característica del ser humano que nos aporta grandes ventajas frente a otras especies…

Práctica Formal

Mi propuesta para esta semana es la meditación para atendernos en silencio, a través de este silencio, recuperas tus propias necesidades. descargar aquí

Noticias y enlaces de interés

Esta semana te cuento que el sábado que viene, día 28 tendrá lugar en las instalaciones de D´genes un taller para padres de niños con enfermedades raras. Un…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te propongo una propuesta valiente. Siéntate un rato delante de tu diario e intenta recordar aquello que no te atreviste hacer, aquello que en algún momento…

Práctica informal

Esta semana os reto a salir de esa zona de confort. Cada vez que esta semana tengas delante un cambio, de cualquier rutina, analiza tu reacción, analiza si…