Etiqueta: Semana 127

Esta semana he tenido el placer de por fin, presentar el nuevo libro «Liderar sin amargar». Esto no es un Blog de empresa pero si es un blog…

Post semanal

Una de las formas más sencillas que tiene el sistema para amargarnos la vida en el mundo laboral, es convertirnos en borregos. Estamos en un sistema de empresas…

Imagen de la semana

Solo puedo decir, muchas gracias a todos. Presentación inolvidable….

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te invito a explorar dentro de tu cabeza, de tus pensamientos, de tus prejuicios. En tu entorno laboral, observa a tu alrededor. ¿como te sientes al…

Noticias y enlaces de interés

Como información de interés, el paquete de formaciones que he desarrollado para este trabajo. Formación en gestión de estrés, Mindfulnes y Liderazgo basado en un modelo compasivo.

Práctica informal

Como práctica informal, te emplazo a que hagas un ejercicio a la inversa de lo que estamos hablando aquí. Cuando estés en tu centro de trabajo, mira a…

Práctica formal

Esta semana te dejo la meditación de la montaña, la más bonita para trabajar esa ecuanimidad