Etiqueta: Semana 133
Esta semana estoy haciendo el Camino de Santiago. Es la segunda vez que lo hago y desde luego, es una experiencia que recomiendo a todo el mundo. Salir…
6:30 de la mañana, suena el despertador …. He dormido maravillosamente bien, mi cuerpo necesitaba el descanso, cada día lo necesita más. Mi mente me dice: ¡Vamos, estás…
La sencillez del Camino Mochila, piernas, fortaleza, disciplina y voluntad, todo un cóctel de trabajo para tí mismo…
Siempre cuento que un diario es ese rincón donde te conectas contigo mismo. A través de la escritura, te abres a la posibilidad de mirar de frente todo…
Con esta meditación partimos nuestro camino. Meditación del Km 0 Poner a cero el contador es un conector maravilloso con nuestras emociones.
A veces no son los retos, a veces son nuestros límites. En los retos, nosotros marcamos los ritmos, nosotros marcamos el desgaste y nosotros ponemos la resiliencia… Piensa…
Te cuento que tenemos un curso para docentes en Septiembre. Si eres profesor (desde 3 a 18 años), pedagogo, orientador y te gusta en Mindfulness, hacemos una primera…