Etiqueta: Semana 136

Post Semanal

¡ Vamos a contar mentiras! Hace mucho tiempo que apenas consumo contenido informativo televisivo o de prensa, ya que los formatos de canales privados, me aportan un periodismo…

Esta semana necesito desahogarme sobre algo. Allá por donde miro, no dejo de ver mentiras, manipulaciones y extorsión de la realidad con algún objetivo. Mejorar audiencias, vender más,…

Noticias y enlaces de interés

Te invito a explorar uno de mis nuevos descubrimientos en la comunicación. Entrevistas con verdad, son entrevistas muy largas pero no tienen desperdicio. Esta que te comparto, es…

Imagen de la semana

Título: ellos, los niños, verdad…. Es una pena que conforme vamos creciendo, vamos perdiendo la conexión con la verdad de lo que somos y lo que sentimos, porque…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana te propongo que hagas un ejercicio que a mi me encanta. Siéntate delante de tu diario y escribe una carta, a ti mismo a otra persona,…

Práctica formal

Atendernos en silencio, una meditación muy interesante para que practiques antes de escribir esa carta de verdad. Esta meditación es muy úitil para asentar qué estamos sintiendo con…

Práctica Informal

Esta semana, mi propuesta en esa toma de conciencia en nuestro día a día, tiene que ver con los maquillajes que ponemos a la verdad. Cuando estés hablando…