Etiqueta: Semana 141

Post Semanal

Llevamos una semana escuchando palabras que hacía muchísimo tiempo que no teníamos en mente: Guerra nuclear, Guerra contra Occidente, Guerra Mundial, Bombas nucleares, Capacidad para matar millones de…

Vivimos tiempos difíciles a nivel político. La amenaza de un ataque nuclear puede hacer que de nuevo, toda la sociedad entre en pánico y volvamos a hace dos…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana mi propuesta va directa al trabajo del miedo. Coge tu diario y escribe sobre el miedo que te produce las amenzas rusas de esta última semana….

Imagen de la semana

Y de nuevo se hizo la magia. Personas que no se conocen de nada, conectan con un propósito, desconectar del mundo y conectar con ellos mismos. Bogarra II…

Práctica formal

Meditación para conectar con el miedo

Práctica informal

«Mi vida está llena de desgracias, de las cuales el 90% nunca sucedieron» Descartes Cuando salimos del presente, cuando estamos todo el día en busca de estímulos que…

Noticias y enlaces de interés

Te dejo un tramo de la película «El guerrero pacífico» Habla de pensamientos, de propósito, de miedo y de pasión por lo que haces