Esta semana te cuento cosas sonbre el síndrome de Burnout. Estamos en momentos de profundo cambio en el mundo de la empresa. Entre la evolución generacional, mucho más enfocada a una coherencia de los valores personales y profesionales y una deshumanización generalizada de las empresas, el sufrimiento laboral está llegando a unos niveles muy preocupantes. […]
Post semanal
El quemado profesional es un fenómeno que nos acompaña desde hace bastante tiempo, pero ni las empresas, ni los servicios de prevención de riesgos laborales han podido por el momento, bajar su incidencia. Lejos de esto, los niveles de estrés, consumo de ansiolíticos y somníferos, así como los niveles de absentismo por procesos asociados al […]
Noticias y enlaces de interés
Uno de los sectores más afectados por este síndrome, es el de los sanitarios.
Instrucciones para tu diario de Mindfulness
En la vida de una persona, es muy importante sentir que nos sentimos realizados para darle sentido a nuestra vida, a nuestro esfuerzo y sobre todo, a nuestro desarrollo. Cuando una persona siente que se ha realizado profesionalmente, ha ido evolucionando y escalando en su situación laboral pero sin embargo, siente cierto vacío a pesar […]
Práctica formal
Esta semana te invito a trabajar la actitud ante un día normal. Un día normal puede ser un día extraordinario, pero en demasiadas ocasiones nos dominan actidudes victimistas y apáticas. Espero que este trabajo ayude a cambiar esto.
Práctica informal
Esta semana te propongo que revises la organizaciónd de las tareas diarias. Cuando sentimos cierto quemado profesional, entramos en dinámicas algo caótias para el desarrollo de la actividad diaria. Esto hace que procrastinemos muchas cosas importantes y perdamos mucho tiempo en ciertas tareas insignificantes que de alguna forma, nos alivian la presión. Esto produce una […]
Imagen de la semana
Esta semana he tenido la gran suerte de participar como ponente en una de las mesas del XV Congreso Internacional de enfermedades raras, organizado por la asociación D´Genes. Un espacio donde las familias, organizadas en asociaciones globales y específicas, buscan los recursos y terapias que sus hijos afectados de estas enfermedades necesitan. Toda una lección […]