Etiqueta: Semana 157
La resistencia que tenemos antes una necesidad de cambio en nuestras vidas, nos viene de una parte del subconsciente, esa zona de confort donde preferimos seguir anclados en…
Necesidad de control, uno de esos pensamientos inconscientes, de los llamados recurrentes, que activamos cuando no queremos afrontar cualquier tipo de sufrimiento. Como ya hemos visto en semanas…
Esta semana mi propuesta va de compromiso hacia ti mismo. Toma tu diario y elige algo que sientas que has de mejorar en tu vida, solo una cosa….
Mi propuesta para esta semana es el Silencio, ese espacio donde nos encontramos y podemos atender aquello que sentimos debe ser atendido.
Llevar la conciencia plena a nuestras rutinas diarias es uno de los entrenamientos más productivos en el Midfulness Mi propuesta para esta semana es que pongas conciencia en…
Una charla inspiradora, y de excusas