Etiqueta: Semana 158

En mi trabajo personal y grupal con tantas personas, voy aprendiendo mucho sobre las carencias del ser humano. En demasiadas ocasiones, personas que aparentemente tienen una buena vida,…

Post semanal

Cuando sentimos que nuestra vida está incompleta, solemos caer en una sensación de apatía que nos hace levantarnos cada mañana sin ser conscientes del regalo que es la…

Instrucciones para tu diario de Mindfulness

Esta semana exploramos para acercarnos a nuestra misión. Dos cuestiones son las que pueden ayudarnos en este sentido. Ponte un té calentito, un café o algo que te…

Noticias y enlaces de interés

Te dejo un enlace de una entrevista preciosa sobre el ikigai

Práctica formal

Esta semana, indiscutiblemente hemos de trabajar la meditación del quien soy, no la juzgues, siéntela

Imagen de la semana

Título: Esas caras tras un curso, son mi energía…. el sentido de mi vida Al margen de mis miedos, al margen de mis síndrome de la impostora, al…

Práctica informal

Esta semana te pido que tomes conciencia de los días esos en los que parece que tu vida es pura monotonía. Piensa en lo que tienes, en tu…