Etiqueta: Semana 163
Esta semana quiero escribir sobre la conexión con nuestro cuerpo. Debido a los momentos que estoy transitando, se hace para mí indispensable conectar con mis emociones y el…
La dificultad que encuentro para una correcta gestión de mis emociones, tiene más que ver con las exigencias del entorno que con mi falta de inteligencia emocional. Siendo…
Esta semana mi propuesta va de conectar con tus emociones. Toma tu diario, cualquiera de los días de esta semana y conecta con las emociones de ese día,…
Te dejo un enlace para una clase de Yin yoga, maravillosa técnica de conexión con tus sensaciones corporales y desde ellas, tus emociones.
En la vida que llevamos, es complicado meter la detección de las emociones más difíciles a la velocidad de nuestros días. Necesitamos ser capaces de parar y respirar…