Etiqueta: semana 2

Práctica Formal

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Práctica Informal

Esta semana te propongo la siguiente práctica Informal: Si por las mañanas, en tu desayuno tomas alguna bebida caliente, hazlo de forma consciente. Solo debes pensar en su…

Imagen de la Semana

Quiero compartir esta imagen, captada en un paseo en soledad, muy temprano, una mañana de verano en San Vicente de la Barquera. Naturaleza y Conciencia, combinación perfecta Esas…

Instrucciones para tu diario

Escribe cada día, observa y reflexiona sobre los pensamientos comentados en el Post de la semana. . Juzgando , a ti mismo y a otros – Si te…

Noticias y Enlaces de Interés

NOTICIAS: Llegan a su Fin los Talleres de este último trimestre del año. Solo puedo decir GRACIAS!!!! Más de 80 personas han pasado por el Taller y me…

Post Semanal

Seguimos avanzando en el Concepto de Mindfulness. Según comentaba la semana pasada significa Atención Plena y sin embargo, vivimos de forma muy contradictoria a este concepto en nuestro…

Segunda semana de trabajo. Vamos avanzando en la toma de conciencia. Esta semana vamos a conocer cómo funciona nuestro cerebro . De nuevo, esta semana puedes encontrar en…